何もしない夜の、
つくりかた。

今日くらいは、画面を閉じて。
静かな時間を取り戻すための、小さなヒント。

まず、ひとつ閉じてみる。

開いたままのタブ。読みかけの記事。いつか見るつもりの動画。ひとつずつ閉じるだけで、少しだけ余白が生まれます。

何も買わなくて大丈夫。何者かにならなくても大丈夫。今日の残りの時間は、あなたのものです。

静けさは、すぐそこに。

通知を止めて、深呼吸をひとつ。この記事も読み終えたら、そっと閉じてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。